Turnen voor volwassenen

In deze les trainen dames en heren vanaf 18 jaar samen.

De trainingen beginnen met een uitgebreide warming-up inclusief veel aandacht voor de fysieke voorwaarden als kracht en lenigheid.

Daarnaast is er in de training van 1,5 uur nog genoeg tijd om aan de elementen te werken op de verschillende toestellen. Uiteraard wordt er hier rekening gehouden met het niveau zodat iedereen van beginner (tot oud) turn(st)er mee kan doen.

Heeft u ook zin om aan u conditie, kracht en lenigheid te werken om vervolgens de uitdaging op te zoeken op de verschillende toestellen. Kom dan gerust een keer langs! We trainen op donderdagavond van 19:45-21:15 in de gymzaal aan de JP Coenstraat.

Dé vereniging voor gymnastiek en turnen in Enschede!